Em primeiro lugar, deves saber que a lua não emite luz própria, isto significa que ela é iluminada e a 

parte iluminada que vemos na Lua é mesmo a zona onde a luz do Sol está a bater naquele momento. À medida que ela orbita a Terra, vamos vendo porções diferentes dessa metade iluminada, e é isso que cria as fases da Lua.​

Quando a Lua recebe essa luz solar, não só fica visível para nós como também se cria uma interação energética Sol‑Lua‑Terra, que muitas tradições interpretam como um “reforço” da energia lunar em certas fases, como a Lua cheia. Além disso, a posição relativa entre Terra e Lua em cada fase altera ligeiramente a força gravitacional entre as duas, o que tem efeito nas marés e está ligado a variações no ambiente terrestre, incluindo o campo ao redor do planeta.

A Lua Nova marca o começo de um novo ciclo e é um momento perfeito para plantar intenções e iniciar caminhos novos.

Na Lua Nova, a face iluminada da Lua fica virada para o Sol e a parte escura é a que fica voltada para a Terra, por isso quase não a vemos no céu. Nesta fase, a energia é mais introspectiva, feminina e calmante, convidando ao recolhimento, ao planeamento e a novos começos a nível emocional e energético.

É uma fase ótima para energizar cristais ligados a novos projetos, mudanças de vida, novas aventuras e qualquer processo de renascimento interior. Aqui faz muito sentido energizar o quartzo e também os teus cristais pessoais, alinhando-os com as intenções que queres semear para este novo ciclo.

Duas semanas depois da Lua Nova, temos a Lua Cheia: é quando todo o disco lunar parece iluminado e sentimos a energia no auge, como se fosse uma “carga máxima” energética.

A Lua Cheia é um período ótimo para recarregar energias, libertar excessos e potenciar tudo o que já foi iniciado no ciclo. É também um excelente momento para energizar cristais que “gostam” mais do Sol, como a pirite ou o shiva lingam, porque aqui recebemos a luz lunar já refletindo a energia solar, criando um bom equilíbrio entre Yin e Yang.

Para esses cristais que preferem o Sol, podes fazer uma recarga bem completa: deixá-los toda a noite ao luar da Lua Cheia e só os recolher por volta do meio‑dia seguinte, para que recebam tanto a energia da Lua como a do Sol num mesmo ciclo de limpeza e energização.

O formato da Lua que vemos no céu muda conforme o hemisfério onde estamos, e isso afeta a forma como percebemos o quarto crescente e o quarto minguante.

Vista do hemisfério Sul, a Lua em quarto crescente parece a letra “C”, de “crescente”, enquanto no hemisfério Norte o quarto crescente se assemelha mais a um “D”. Já no quarto minguante acontece o contrário: no hemisfério Sul lembra um “D” e no hemisfério Norte parece um “C”. Isto está ligado à inclinação da Terra em relação ao Sol e à posição da Lua em relação à Terra.

Cerca de uma semana depois da Lua Nova, metade do disco lunar fica iluminado: é o quarto crescente. Nesta fase, a Lua costuma ser visível ao final da tarde e durante a primeira parte da noite. É um ótimo momento para energizar cristais ligados a crescimento, expansão, fertilidade, criatividade e sucesso, especialmente os que trabalham o chakra sexual e o plexo solar.

Sete dias depois da Lua Cheia, chegamos ao quarto minguante, quando novamente vemos metade da Lua iluminada, mas agora em fase de “redução” da luz. Nesta fase, ela é mais visível na madrugada.

Da Lua Nova até ao quarto minguante, podemos energizar praticamente qualquer cristal, qualquer que seja a intenção. Já do quarto minguante até à Lua Nova, é especialmente favorável trabalhar cristais ligados a vidas passadas, memórias antigas, cura do passado e processos de libertação, como unakite, cianite preta, ágata turritella, amonite, entre outros. É um período de introspeção e “retrocesso consciente”, que ajuda a olhar para o passado com clareza, integrar aprendizagens e preparar o terreno energético para um novo ciclo.

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